Tina Wulf

«Som kommunikasjonssjef i en fotballklubb er det ofte lange dager, og jeg er stort sett alltid på jobb.»

Alder: 30 år
Yrke: Kommunikasjonssjef i Vålerenga Fotball Elite

Søvn

Jeg legger meg mellom 23 og 00 og står opp 05.45 for å trene. Jeg har aldri hatt behov for mye søvn, og sover sjelden mer enn 5,5 time hver natt. Når jeg legger meg setter jeg på en “8 minutes sleep song”, og som oftest har jeg sovna før sangen er over.

Mat

Jeg står altså opp 05.45 for å trene, og spiser frokost først når jeg kommer hjem fra det. Jeg har i utgangspunktet ganske sære matvaner. Middag og varmmat har aldri vært noen favoritt hos meg, så det går mye i salater. Kan også nyte fredagstacoen som resten av den norske befolkningen.

Jeg smakte crispy duck for første gang for et par år siden, og tenkte at dette var noe som enkelt kunne lages hjemme. Jeg har dog valgt å bytte ut and med kylling og må vel kunne si at det er min spesialitet. Gjestene mine får ofte servert dette når de kommer på besøk.

«Er veldig svak for Cola Zero, og det blir kanskje litt i overkant mye noen ganger.»

Jobb

Som kommunikasjonssjef i en fotballklubb er det ofte lange dager, og jeg er stort sett alltid på jobb (i alle fall tilgjengelig). Selve kontordagen varer gjerne fra 09.00-17.30.

For at jeg skal ha en god og produktiv dag må jeg ha forberedt meg godt dagen i forveien. Det skjer alltid noe uforutsett, men hvis jeg har lagt opp til intervjuer, podkast-innspilling eller livesendinger blir det som regel en god dag!

I disse dager er det fullt trøkk på sesongkortsalget for årets sesong, og vi jobber tett med reklamebyrået vårt for å produsere ulike kampanjer. Det er også mye strategiplanlegging, så dagene går unna.

Jeg må nesten si at jeg sliter med å koble av. Når det er sagt så er det mer en livsstil enn en jobb å være i Vålerenga, og jeg trives veldig godt.

Fritid

Jeg har som regel ganske lange dager, og liker derfor veldig godt å slappe av hjemme etter trening og jobb. Sier ikke nei takk til å dra ut å finne på noe heller, men kunne nok vært enda flinkere der.

Jeg har familie både i Molde og i Bergen så jeg prøver å dra hjem for å besøke dem så ofte jeg kan. Utenom det er jeg veldig glad i å trene, og det blir noen turer både til fots og på sykkel.

Jeg jobber stort sett hver eneste helg. Når det ikke er sesong reiser jeg som regel en tur hjem i frihelgene. Jeg har veldig mange gode venner på jobb, og vi både trener sammen og går ut for å hygge oss med vin og middag.

Jeg begynte så smått å spille golf i fjor, så ambisjonene for i år er å komme seg ut å spille litt oftere. Jeg la opp som fotballspiller for fire år siden, men tok skoene ned igjen fra hylla tidligere i år for å gjøre et slags comeback i 3. divisjon. Det blir vel noen kamper og treninger der også tenker jeg.

Mer som dette:

Mina Helene Hadjian

«Det er sjelden at jeg får til veldig mye ved å ha hjemmekontor. Jeg må være rundt folk og bli inspirert, for at arbeidsdagen skal bli god.»

Eline Lund Fjæren

«Setter alltid mobilen i flymodus mens jeg skriver. Ellers krydrer jeg med siggepauser, lett svømming og kaffedates.»

Kaveh Rashidi

«Hvis jeg har helt fri en hel helg er jeg sjelden hjemme. På sommerhalvåret er jeg på fisketur i telt, og i vinterhalvåret er det fjellet. Da girer jeg ned, lever enklere og får ned pulsen.»

Rune Gjelberg

«Selv om det er hardt å få opp øynene noen ganger, kan jeg ikke tenke meg en bedre måte å våkne på enn en stemme som sier ‘Pappa?’.»

Anders Tangen

«Når jeg kommer hjem fra jobb prøver jeg å legge bort mobilen og det hender faktisk av og til at jeg ikke rører den før neste morgen. Synes det er befriende å være off, og gjør det så ofte jeg har mulighet.»

Frode Alnæs

«Jeg leser enten bok eller på nettbrett før jeg sovner. Hvis jeg går fjelltur eller en tur i løpet av dagen slukner jeg momentant.»

Morten Jordal

«Jeg sitter i delvis åpent landskap og vi bytter litt på hvem som spiller på anlegget.»

Tor Øyvind Westbye

«Ofte bruker jeg også YouTube som om det var podcast. Det vil si, jeg hører kun på audio selv om jeg spiller av en video.»

Ole Martin Årst (Foto: NRK)

Ole Martin Årst

«Jeg trives når det er mye å gjøre, gjerne litt hektisk. Nå er vi alle medeiere i selskapet og det gjør helt klart noe med motivasjonen.»

Tina Wulf

«Som kommunikasjonssjef i en fotballklubb er det ofte lange dager, og jeg er stort sett alltid på jobb.»

Diverse

Jan Kristoffer Dale

«Jeg er ganske hjemmekjær, når alt kommer til alt, men de dagene der humøret bare er helt på bunn har jeg funnet ut at jeg bare må komme meg ut. Helst i skauen. Det funker alltid.»

Foto: Espen Sturlason

Ruth Høyland Jønsrud

«Jeg prøver å være flink til å ikke fylle dagene med møter tett i tett, men legge inn tid til løpende oppgaver og etterarbeid etter møter – og ikke minst til å være til stede for medarbeiderne mine.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.