(Foto: Strømsgodset)

Bjørn Petter Ingebretsen

«Tidligere var jeg sjelden i seng før midnatt og hadde som mål å ligge lengst mulig om morgenen.»

Alder: 52 år
Yrke: Fotballtrener

Søvn

Legger meg som oftest rundt 22, selv om det kan variere en del. Er som regel oppe klokka 07 uansett om jeg skal på jobb eller ikke. Dette søvnmønsteret har forandret seg de siste årene. Tidligere var jeg sjelden i seng før midnatt og hadde som mål å ligge lengst mulig om morgenen.

Jeg har ingen spesielle rutiner for å sovne, men leser nyheter og ser på Netflix på senga hver kveld. Jeg får ikke nok søvn om natta, så tar en halvtime på sofaen hver ettermiddag. Med den halvtimen føler jeg at jeg får nok.

Mat

Jeg spiser sjelden (nesten aldri) frokost. Det betyr at mitt første måltid er lunsjen kl. 12.30 på jobben. Middag spises hjemme med familien hver dag kl. 17.00. Dropper frokosten fordi de gangene jeg spiser det opplever jeg et stort sug etter noe søtt på kvelden. Jeg vet selvfølgelig at ved fysisk aktivitet er det lurt å få i seg væske underveis, men når jeg går turer (gjerne i 2-3 timer) har jeg aldri med meg drikke og er aldri tørst.

«Favorittrett er kylling i alle varianter. Kan spise grillet kylling hver dag uten å bli lei. Drikker mye vann på jobb (med kullsyre), mens hjemme går det bare i Pepsi Max.»

Jobb

På vanlige ukedager med fotballtrening begynner vi på jobb kl. 08.00. Jeg prøver å være den første som møter opp hver dag og er derfor på plass seinest 07.30. Da er det planlegging av trening og strukturering av spillergruppe (sykdom, skader, media osv) frem til treningsstart kl. 10.15.

Felles lunsj for alle fra 12.30. Klokka 13 er det samtaler med spillere, og vi starter planlegging av neste dag. Vi som trenerteam avslutter dagen felles kl. 14.30. Alt dette gjelder vanlige ukedager. I sesongoppkjøring er vi i Spania på treningsleirer og spiller selvfølgelig kamper i helgene.

Nå er det bare dager igjen til seriestart og fokus er rettet mot det. Vi må være best mulig forberedt og vi må fylle opp med spillere vi fortsatt ikke har fått på plass.

De beste dagene på jobben er når vi har treninger som utvikler hver enkelt spiller og som gjør laget bedre. Samtaler med enkeltspillere er også en viktig del av dette. Alle må bli sett og alle må føle seg verdifull.

Fritid

Jeg foretrekker helt klart å slappe av hjemme med familien. Når jeg har mulighet reiser jeg på hytta, og går fjellturer, står på ski og fisker. I sesongen med de fleste helger opptatt med kamper blir det sjelden mulighet til å reise på hytta. Da blir det fort at vi reiser rundt og ser på andre kamper også.

Det blir ikke mye tid til venner utenom arbeidskolleger. Laget har mange fellessamlinger, og reiser på turer når sesongen er ferdig. Vi har ferie i desember, så er mye på ferie utenlands i den perioden.

Min favoritthobby har blitt min jobb. Samtidig liker jeg veldig godt å leke og spille med barnebarna og våre to fosterbarn.

Mer som dette:

Gunnar Tjomlid

«Hobbyer er for det meste foto/video, YouTube-binging og onani. Sistnevnte tar en del tid, men da raner jeg i det minste ingen banker eller går ute og tagger.»

Peter Daatland

«Jeg forsøker å leve som om jeg hadde en tegnestift i madrassen, og blir inspirert hver gang jeg får med meg en desimal av kulturlivet i Oslo.»

Mette Nygård Havre (Foto: Christin Eide)

Mette Nygård Havre

«Jeg har prøvd å legge bort telefonen om kvelden, men da sover jeg bare dårligere. Jeg trenger en liten oppdatering før jeg klarer å koble av.»

Hanna Hagen Bjørgaas

«Prosjektet mitt akkurat nå er skikkelig spennende. Det er skremmende å innrømme, men jeg vil heller lese om kråkespråk og messinglav enn å dra på fest.»

Andrea Gjestvang

«Jeg er vokst opp på gård, med et veldig naturlig forhold til dyr og kjøtt. Men jeg kan ikke fordra når kjøtt ligner på dyret, som helstekt pattegris.»

Christopher Nielsen

«En produktiv dag betyr minst mulig omgang med andre mennesker både på nett/telefon og i møter. Jeg er alltid på jobb, det er da jeg kobler av.»

Johanne Magnus

«Når jeg jobber hjemme tar jeg meg selv i å høre på Norgesglasset. Det er koselig.»

Tor Øyvind Westbye

«Ofte bruker jeg også YouTube som om det var podcast. Det vil si, jeg hører kun på audio selv om jeg spiller av en video.»

Ole Martin Årst (Foto: NRK)

Ole Martin Årst

«Jeg trives når det er mye å gjøre, gjerne litt hektisk. Nå er vi alle medeiere i selskapet og det gjør helt klart noe med motivasjonen.»

Hilde Paula Heger Voldner

«Mitt favorittsted er Bohuslän sør i Sverige, der er det klatring i verdensklasse og dessuten kan man bade og spise jordbær og drikke billig øl.»

Diverse

Jimmy Westerheim

«For meg gir det ikke mening å ‘koble av’. Jobben min er både jobb, passion og fritid, og jeg har familie, venner og mening på arbeidsplassen.»

Hanne Sætre Thunestvedt

«Jeg får sånne raptuser, så for et par måneder siden begynte jeg å male. Da går jeg gjerne all in og handler alt utstyr jeg trenger, men det varer dessverre ikke så lenge.»

Nye intervjuer publiseres ikke lenger.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.

I 2022 har vi startet et annet prosjekt, kalt Indexi.no. Her vil interessante personer, severdige filmer og bra musikk indekseres løpende.