Torkil Vederhus

«Regelen er at én slumring er ok, men jeg mistenker at det burde endres til at man alltid bør reise seg fra senga med en gang alarmen ringer.»

Alder: 29 år
Yrke: Partisekretær (fungerende) Miljøpartiet De Grønne

Søvn

Jeg forsøker å stå opp 7:10, og legger meg rundt kl. 22 slik at jeg sovner rundt 23. I senga har jeg implementert mobilforbud så godt jeg kan. Det siste jeg gjør før jeg sovner er som regel å lese Washington Post eller The Atlantic på kindlen min. Det blir gjerne bare et par sider før jeg sovner, og så leser jeg gjerne de samme sidene neste kveld. For å våkne godt er målet minst mulig slumring, men det sliter jeg med, spesielt nå som det har blitt mørkt. Regelen er at én slumring er ok, men jeg mistenker at det burde endres til at man alltid bør reise seg fra senga med en gang alarmen ringer.

Jeg får som regel nok søvn. Når det blir for lite har jeg vanskeligere for å konsentrere meg dagen derpå. Da ender jeg ofte med å «ta igjen» søvn, selv om jeg har hørt at det ikke skal være særlig effektivt.

Mat

Jeg spiser havregrøt til frokost, med en kopp kaffe til. Til lunsj blir det ofte yoghurt med musli, og så spiser jeg et varmt måltid til middag i 18-tida. Enten ute, take-away eller hjemme.

Jeg har veldig høy terskel for å bli lei én form for mat. For eksempel kan jeg spise havregrøt eller brødskive med leverpostei dag ut og dag inn, uten problemer. Jeg spiste Go’dag frokostblanding til morgen og kvelds i minst 5 år i strekk da jeg var yngre.

«Akkurat nå er favoritten min ramen, spesielt den fra Koie i Torggata. Veldig godt!»

Jobb

Arbeidsdagen min starter 8.30, og slutter som regel mellom 17 og 17.30, med noe jobbing på kvelder og i helger.

For at jeg skal få konsentrert meg trenger jeg gjerne et par sammenhengende timer i kalenderen min. Jeg har ofte arbeidsdager med mange samtaler og møter, og da er det vanskelig å føle seg produktiv. Samtidig er den viktigste delen av jobben min kanskje det å lede og veilede andre.

Akkurat nå driver jeg mest med ansettelser, og MDG har både faste og midlertidige stillinger som skal besettes, nå som vi har lagt stortingsvalget bak oss og planlegger for lokalvalgkamp og å vinne stortingsvalget i 2021.

Jeg tror nok mange rundt meg vil si at jeg nesten «alltid er på jobb», men jeg er ganske fornøyd med balansen selv. Jeg prøver å opprettholde en aktiv fritid hvor jeg finner på ting. I de travleste periodene er det vanskeligst å få koblet av, da sliter jeg gjerne med å legge fra meg mobilen og andre arbeidsverktøy, også på fritiden.

Fritid

Når jeg har fri foretrekker jeg nok å dra ut og være i aktivitet. Realiteten er vel likevel at jeg, hvis jeg har valget selv, oftere ender opp med å slappe av hjemme. Det jeg liker aller best er å være litt i fysisk aktivitet, for så å koble av med tv-serier. Jeg har stort sett bare lest bøker i feriene, men har et ønske om å få i gang boklesingen året rundt.

I helgene spiser jeg en god frokost med kjæresten min, med radioen på, før jeg kommer meg ut på tur eller lignende. Så blir det gjerne et kinobesøk eller en fest på kvelden på lørdag, eller familiemiddag på søndager.

Jeg møter venner ganske jevnlig, nå for tiden blir det oftest middagsbesøk eller ut for å ta en øl.

Av hobbyer kan jeg nevne en Fantasy-liga for amerikansk fotball, skigåing samt at jeg ofte spiller brettspill med venner eller familie. I tillegg prøver jeg å vedlikeholde programmeringsferdighetene mine, ved å lage små nettsider som roisalen.no (en ordstyrer-app) eller lignende.

Mer som dette: ,

Peter Bubresko

«Jeg står opp 4:45. Er på jobb klokken 5:15. Så følger manusmøter og sminke før sendingen starter 6:55. »

Rikke Askersrud

«Når jobben er å utvikle TV-programmer er det jo også sånn at man er skrudd på hele døgnet. Alt inspirerer og den minste ting kan skape en idé.»

Joachim Cossais

«Er dritdårlig til å finne på noe, men elsker å bli bedt. Så hvis ingen ringer, blir jeg hjemme og pusler.»

Fredrik Høyer

«Hvis man alltid er på jobb, jobber man ikke hardt nok, på en måte.»

Markus Igeland

«Siden starten av mars har jeg heller hørt på lydbøker i Storytel. Først hørte jeg på Kosakkene av Leo Tolstoj, og den siste uka har jeg hørt på Grensen av Erika Fatland.»

Johanne Magnus

«Når jeg jobber hjemme tar jeg meg selv i å høre på Norgesglasset. Det er koselig.»

Hilde Paula Heger Voldner

«Mitt favorittsted er Bohuslän sør i Sverige, der er det klatring i verdensklasse og dessuten kan man bade og spise jordbær og drikke billig øl.»

Marius Helgå

«Jeg driver med såkalt banehopping, hvor man prøver å få sett kamper på så mange baner som mulig. I 2018 så jeg totalt 106 fotballkamper.»

Diverse

Wasim Zahid

«Det beste jeg vet er å ligge på sofaen og se på TV-serier sammen med kona.»

Foto: Espen Sturlason

Ruth Høyland Jønsrud

«Jeg prøver å være flink til å ikke fylle dagene med møter tett i tett, men legge inn tid til løpende oppgaver og etterarbeid etter møter – og ikke minst til å være til stede for medarbeiderne mine.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.