Torkil Vederhus

«Regelen er at én slumring er ok, men jeg mistenker at det burde endres til at man alltid bør reise seg fra senga med en gang alarmen ringer.»

Alder: 29 år
Yrke: Partisekretær (fungerende) Miljøpartiet De Grønne

Søvn

Jeg forsøker å stå opp 7:10, og legger meg rundt kl. 22 slik at jeg sovner rundt 23. I senga har jeg implementert mobilforbud så godt jeg kan. Det siste jeg gjør før jeg sovner er som regel å lese Washington Post eller The Atlantic på kindlen min. Det blir gjerne bare et par sider før jeg sovner, og så leser jeg gjerne de samme sidene neste kveld. For å våkne godt er målet minst mulig slumring, men det sliter jeg med, spesielt nå som det har blitt mørkt. Regelen er at én slumring er ok, men jeg mistenker at det burde endres til at man alltid bør reise seg fra senga med en gang alarmen ringer.

Jeg får som regel nok søvn. Når det blir for lite har jeg vanskeligere for å konsentrere meg dagen derpå. Da ender jeg ofte med å «ta igjen» søvn, selv om jeg har hørt at det ikke skal være særlig effektivt.

Mat

Jeg spiser havregrøt til frokost, med en kopp kaffe til. Til lunsj blir det ofte yoghurt med musli, og så spiser jeg et varmt måltid til middag i 18-tida. Enten ute, take-away eller hjemme.

Jeg har veldig høy terskel for å bli lei én form for mat. For eksempel kan jeg spise havregrøt eller brødskive med leverpostei dag ut og dag inn, uten problemer. Jeg spiste Go’dag frokostblanding til morgen og kvelds i minst 5 år i strekk da jeg var yngre.

«Akkurat nå er favoritten min ramen, spesielt den fra Koie i Torggata. Veldig godt!»

Jobb

Arbeidsdagen min starter 8.30, og slutter som regel mellom 17 og 17.30, med noe jobbing på kvelder og i helger.

For at jeg skal få konsentrert meg trenger jeg gjerne et par sammenhengende timer i kalenderen min. Jeg har ofte arbeidsdager med mange samtaler og møter, og da er det vanskelig å føle seg produktiv. Samtidig er den viktigste delen av jobben min kanskje det å lede og veilede andre.

Akkurat nå driver jeg mest med ansettelser, og MDG har både faste og midlertidige stillinger som skal besettes, nå som vi har lagt stortingsvalget bak oss og planlegger for lokalvalgkamp og å vinne stortingsvalget i 2021.

Jeg tror nok mange rundt meg vil si at jeg nesten «alltid er på jobb», men jeg er ganske fornøyd med balansen selv. Jeg prøver å opprettholde en aktiv fritid hvor jeg finner på ting. I de travleste periodene er det vanskeligst å få koblet av, da sliter jeg gjerne med å legge fra meg mobilen og andre arbeidsverktøy, også på fritiden.

Fritid

Når jeg har fri foretrekker jeg nok å dra ut og være i aktivitet. Realiteten er vel likevel at jeg, hvis jeg har valget selv, oftere ender opp med å slappe av hjemme. Det jeg liker aller best er å være litt i fysisk aktivitet, for så å koble av med tv-serier. Jeg har stort sett bare lest bøker i feriene, men har et ønske om å få i gang boklesingen året rundt.

I helgene spiser jeg en god frokost med kjæresten min, med radioen på, før jeg kommer meg ut på tur eller lignende. Så blir det gjerne et kinobesøk eller en fest på kvelden på lørdag, eller familiemiddag på søndager.

Jeg møter venner ganske jevnlig, nå for tiden blir det oftest middagsbesøk eller ut for å ta en øl.

Av hobbyer kan jeg nevne en Fantasy-liga for amerikansk fotball, skigåing samt at jeg ofte spiller brettspill med venner eller familie. I tillegg prøver jeg å vedlikeholde programmeringsferdighetene mine, ved å lage små nettsider som roisalen.no (en ordstyrer-app) eller lignende.

Mer som dette: ,

Tine Eide

«Jeg liker så godt å drømme, og jeg liker så godt å leve, så jeg gleder meg til begge deler.»

Peter Daatland

«Jeg forsøker å leve som om jeg hadde en tegnestift i madrassen, og blir inspirert hver gang jeg får med meg en desimal av kulturlivet i Oslo.»

Hanna Hagen Bjørgaas

«Prosjektet mitt akkurat nå er skikkelig spennende. Det er skremmende å innrømme, men jeg vil heller lese om kråkespråk og messinglav enn å dra på fest.»

Are Shaw Waage

«Jeg opplever at jeg har en viktig og svært meningsfull jobb og at veldig mange er avhengig av at jeg lykkes og gjør en god jobb. Det engasjementet er vanskelig å legge fra seg.»

Joachim Cossais

«Er dritdårlig til å finne på noe, men elsker å bli bedt. Så hvis ingen ringer, blir jeg hjemme og pusler.»

Jan Kristoffer Dale

«Jeg er ganske hjemmekjær, når alt kommer til alt, men de dagene der humøret bare er helt på bunn har jeg funnet ut at jeg bare må komme meg ut. Helst i skauen. Det funker alltid.»

Anne Nordheim

«Før kløna jeg mye med podkast; lasta ned fra de ulike pod’enes hjemmesider og sleit ofte med å få spilt av eller finne igjen nedlasta episoder.»

Morten Jordal

«Jeg sitter i delvis åpent landskap og vi bytter litt på hvem som spiller på anlegget.»

Svein Graff

«Én er blitt ordfører, tre har lederjobber i NRK og én kommunikasjonsrådgiver med krisekommunikasjon som spesialfelt – så vi er godt skodd.»

Vegard Hansen

«Jeg lytter til lydbok før jeg sovner, eller til jeg sovner. Når jeg ikke lenger får med meg sammenhengen slår jeg av og sovner som en stein.»

Diverse

Foto: Espen Sturlason

Ruth Høyland Jønsrud

«Jeg prøver å være flink til å ikke fylle dagene med møter tett i tett, men legge inn tid til løpende oppgaver og etterarbeid etter møter – og ikke minst til å være til stede for medarbeiderne mine.»

Line Endresen Normann

«Jeg er glad i et hektisk program, men synes likevel det er viktig å ta seg tid til å stoppe ved kaffemaskinen for å diskutere små og store saker.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.