(Foto: Skjalg Bøhmer Vold)

Marte Øien

«I løpet av helgen lager jeg ferdig alle måltidene til lunsj, middag og mellommåltid for påfølgende uke. Putter det i matbokser og setter de klare i kjøleskapet.»

Alder: 28 år
Yrke: Student / Nestleder i Norsk Studentorganisasjon

Søvn

Jeg forsøker så langt det lar seg gjøre å legge meg og å stå opp til samme tid hver dag, utenom i helgen. Jeg prøver å være i seng rundt 23:30, og vanligvis står jeg opp 07:30.

Før jeg legger meg skriver jeg ned morgendagens gjøremål eller andre ting jeg må huske på, slik at det på en måte er kvittert ut av hodet for dagen. Også liker jeg å lese bøker før jeg legger meg. For å våkne godt på morgenen trenger jeg bare en dusj og frokost.

Selv om jeg tilstreber å legge meg og stå opp til samme tid hver dag, så medfører en svært hektisk og variert hverdag at det ikke alltid lar seg gjøre. Det medfører at det blir mindre søvn i perioder. Og da får jeg mindre matlyst, mindre energi og kan bli stresset over ting jeg vanligvis ikke ville bekymret meg for.

Mat

Mine matvaner påvirkes av at jeg trener mye og derfor også er veldig opptatt av å ha et sunt og godt kosthold. Vanligvis spiser jeg fem måltider om dagen; frokost, lunsj, mellommåltid, middag og kveldsmat. For å få til dette trengs det en god del planlegging. Jeg planlegger maten jeg skal ha i to uker fremover. I løpet av helgen lager jeg ferdig alle måltidene til lunsj, middag og mellommåltid for påfølgende uke, putter det i matbokser og setter de klare i kjøleskapet. Til frokost er favoritten havregrynsgrøt, det gir en god start på dagen.

Jeg er veldig glad i rødvin, og da spesielt italiensk rødvin. Selv om jeg ikke drikker alkohol særlig ofte, takker jeg gjerne ja til et glass Barolo i ny og ne.

«Jeg er ikke særlig glad i verken taco, pizza eller hamburger. Det faller rett og slett ikke i smak hos meg.»

Jobb

Jeg har en veldig variert arbeidsdag, men stort sett starter den klokken ni. Gjennom dagen kan det for eksempel være møter både eksternt og internt, prosjekter som må følges opp og kontakt med media, enten det er vi som vil sette saker på dagsorden eller henvendelser vi må svare på. Norsk studentorganisasjon er en lobbyorganisasjon, det gjør at arbeidsdagen blir sterkt påvirket av det politiske bildet. Det igjen gjør at dagene kan være vanskelige å planlegge fordi det ofte kommer uforutsette ting som må tas tak i. En vanlig dag innebærer ofte mer enn 8 timer med jobb.

Jeg trives med menneskene jeg jobber sammen med, og er heldig som har veldig sosiale kolleger. Selv på fritiden bruker jeg mye tid med mennesker jeg jobber sammen med. Jobben er til tider veldig krevende og i perioder er det begrenset med fritid, men samtidig er jobben min veldig givende!

Fritid

I helgene liker jeg å få gjort de tingene jeg rett og slett ikke har tid til i hverdagen, som å vaske leiligheten, vaske klær og lage ferdig mat til neste uke. I en travel hverdag så bruker jeg gjerne helgene på å være sammen med venner og familie.

Jeg må ha en balanse mellom å være hjemme og dra ut å finne på noe. Noen dager er det rett og slett best å bare være hjemme alene med en serie eller en god bok.

Trening er et fristed for meg hvor jeg klarer å koble ut omverdenen. Jeg trener stort sett seks dager i uken. Jeg trives også svært godt i sosiale lag, både med familie og venner.

Mer som dette: , ,

Truls Valsgård

«Jeg har venner, men vi har alle blitt voksne. Folk har kjærester og barn som de må passe på. Da strekker ofte ikke tiden til for noen av oss.»

Oda Vige Helle

«Ofte bruker jeg helgene på å gjøre det jeg ikke har fått gjort i uka. Jeg ser på Instagram at mange har gått tur, og tenker sånn er ikke jeg.»

Hanne-Lene Dahlgren

«Jeg gjorde hobbyen min om til jobb da jeg sluttet i Google for å jobbe med å få flere nordmenn til å få øynene opp for vegetarmat.»

Leikny Øgrim

«Jeg er med i Kvinnegruppa Ottar. Et motto kan være: Har du en kampsak som gjør deg forbanna, så trenger du ikke å kjede deg mer!»

Jan Kristoffer Dale

«Jeg er ganske hjemmekjær, når alt kommer til alt, men de dagene der humøret bare er helt på bunn har jeg funnet ut at jeg bare må komme meg ut. Helst i skauen. Det funker alltid.»

Tor Øyvind Westbye

«Ofte bruker jeg også YouTube som om det var podcast. Det vil si, jeg hører kun på audio selv om jeg spiller av en video.»

Anne Nordheim

«Før kløna jeg mye med podkast; lasta ned fra de ulike pod’enes hjemmesider og sleit ofte med å få spilt av eller finne igjen nedlasta episoder.»

Hilde Paula Heger Voldner

«Mitt favorittsted er Bohuslän sør i Sverige, der er det klatring i verdensklasse og dessuten kan man bade og spise jordbær og drikke billig øl.»

Marius Helgå

«Jeg driver med såkalt banehopping, hvor man prøver å få sett kamper på så mange baner som mulig. I 2018 så jeg totalt 106 fotballkamper.»

Diverse

Carina Carl

«Balanse mellom jobb og fritid er ferskvare, og en konstant avveining og prøvelse. Jeg skiller mellom det jeg kan påvirke, og det som er utenfor min kontroll.»

Hugo Strand

«Jeg tror faktisk jeg kunne gitt bort alle feriedager hvis jeg bare fikk beholde helgefrokostene med familien.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.