(Foto: Camilla Jensen)

Kari Hesthamar

«Eg likar godt å ha ro heime i helgene, kombinert med ein aktivitet. Blir glad kvar gong eg kjem meg på konsert, teater eller kino, men likar at i alle fall ein av dagane er heilt åpne.»

Alder: 47 år
Yrke: Journalist/dokumentarist

Søvn

Eg likar å vera seint oppe og nyt roen i huset når dei andre har lagt seg, men i vekedagane tar eg stort sett kvelden mellom 22.30 og 23.30. Vekkjarklokka (les mobilen) står fast på 06.30.

Eg er ofte påskrudd arbeid og mobil både rett før eg sovnar og rett etter at eg vaknar. Likar godt å lesa på senga om kvelden. Om morgonen skrur eg først på P2s nyhetsmorgen på badet, og bevegar meg så inn på kjøkkenet der eg gjer det same.

Stort sett får eg nok søvn, men dersom eg har det travelt og mange tankar i hovudet, søv eg dårlegare. Det har blitt verre med åra, dessverre, før kunne eg sova kor som helst – på fly og buss, mens no vaknar eg tidleg sjølv om det er helg. Bortsett frå ved fjorden i Hardanger – der søv eg som ein stein til lyden av bølgeskvulp. Blir ufokusert og stiv og støl i kroppen av for lite søvn.

Mat

Frukost mellom 07 og 07.30 kvar dag, den blir inntatt ståande ved brødfjøla. Bortsett frå laurdag og søndag – elskar helgefrukost, beste måltidet i veka! Lunsj er ofte ein salat, av og til ingenting eller eitt eller anna i forbifarten. Det kjem an på korleis arbeidsdagen ser ut. Matkasse redda middagsrutinen vår i vekedagane, denne blir ofte klemt inn mellom ungane sine fritidsaktivitetar, mens i helgene er det lengre måltid. Heldigvis er mannen god på og glad i å laga mat.

Anbefaler ei kald Corona med lime fredag etter jobb! Og kjøkkenet til mor. Er oppvaksen med mat frå grunnen og mor som safta og sylta og bakte.

«Kvart år får eg heimerøykt pinnekjøtt frå mor, som har vore i eldhuset i ein alder av over 80. Den omsorga, den rører meg djupt. Og så går det jo kjøpepinnane ein høg gang i kvalitet.»

Jobb

Arbeidsdagen min startar oftast mellom 08 og 09, men er flytande i forhold til om eg er ute på opptak, i klipp eller research. Når eg kan drar eg heim til familien mellom 16 og 17, men jobbar ofte igjen på kveldstid. Eg er mest produktiv når eg kan fordjupa meg og avgrensa arbeidet utan for mange avbrudd.

Akkurat no er eg i research til ulike podkastseriar som eg skal i opptak og utvikling på. I tillegg startar eg eige produksjonsselskap for historieforteljande podkast saman med to kollegaer, Sindre Leganger og Ellen Wisløff, og det tar mykje av tida og fokuset vårt.

Grensene mellom jobb og fritid er ofte flytande, det har både sine fordelar og ulemper. Eg er så heldig at arbeidet mitt også er noko eg i livet generelt er veldig opptatt av og kjenner stor glede over, samstundes kan det som kjent av og til bli for mykje av det gode. Det går litt i rykk og napp etter kva prosjekt eg arbeider med og kva fase det er inne i.

Fritid

Har oftast eit par-tre avtalar i veka utanom heimen, men vil oftare og oftare heim til familien.

Likar godt å ha ro heime i helgene, kombinert med ein aktivitet. Blir glad kvar gong eg kjem meg på konsert, teater eller kino, men likar at i alle fall ein av dagane er heilt åpne. Og middag med venner, alltid hyggeleg.

Laurdag er det sein og langsom frukost, som varer til utpå formiddagen. Det er den stunda i veka me har dei beste samtalane og får satt oss ned saman, etterfulgt av aviser. Etterpå er det gjerne ærend som skal gjerast eller barn som skal køyrast hit eller dit til venner eller aktivitetar. Kanskje tar me båten frå Nesodden til Oslo og går på kino eller anna. Kanskje får me til ein tur langs sjøen eller i skogen. Om sommaren er det bading. Elskar å bada, og sesongen byrjar i mai. Får me til eit treff med venner i løpet av helga, er det hyggeleg, ein kopp kaffi eller ein middag.

Eg hentar mykje av energien min i det sosiale og knytter meg lett til folk. Eg har ulike venner som eg gjer ulike ting saman med; nokon eg går på teater med, nokon eg er på reise med, nokon eg går på symjing med, nokon som er familievenner der små og store møtes saman. Tenkjer at det ofte er små ting som skal til for å ha det fint.

Mer som dette:

Guro Kleveland

«Jobben i medielivet så langt er ganske lik jobben i kommunikasjonslivet på noen sentrale punkt: Du har alltid en sak å gjøre, og du har alltid en deadline. Og jeg elsker det.»

Sissel Oliva Ødegård

«Vi har hatt tacofredag i snart 14 år – heldigvis har den utviklet seg litt etter hvert som barna har blitt eldre. Har fått oss limepresse, lager Pico de gallo og tortillalefser og sånn.»

Mette Nygård Havre (Foto: Christin Eide)

Mette Nygård Havre

«Jeg har prøvd å legge bort telefonen om kvelden, men da sover jeg bare dårligere. Jeg trenger en liten oppdatering før jeg klarer å koble av.»

Signe Fuglesteg Luksengard

«Før var eg alltid på jobb, no har eg blitt opptatt av å ha fritid. Har starta å legge igjen macen på studio – slik at eg ikkje kan arbeide til seint.»

Unni Wilhelmsen

«To søndager i året står jeg hele dagen og lager 50 liter bolognese og linsegryte som jeg fryser ned for sesongen.»

Johanne Magnus

«Når jeg jobber hjemme tar jeg meg selv i å høre på Norgesglasset. Det er koselig.»

Susanne Grina Lange

«Jeg hører helst på artister som First Aid Kit, Léon eller Maggie Rogers når jeg må konsentrere meg.»

Hilde Paula Heger Voldner

«Mitt favorittsted er Bohuslän sør i Sverige, der er det klatring i verdensklasse og dessuten kan man bade og spise jordbær og drikke billig øl.»

Diverse

Leikny Øgrim

«Jeg er med i Kvinnegruppa Ottar. Et motto kan være: Har du en kampsak som gjør deg forbanna, så trenger du ikke å kjede deg mer!»

Adrian Søbyskogen

«For at jeg skal være produktiv må jeg ha fullstendig oversikt over kalenderen min. Det kommer så mye ad-hoc innimellom slaga, så jeg titter på kalenderen min hver eneste halvtime.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.