(Foto: Anne Valeur)

Signe Fuglesteg Luksengard

«Før var eg alltid på jobb, no har eg blitt opptatt av å ha fritid. Har starta å legge igjen macen på studio – slik at eg ikkje kan arbeide til seint.»

Alder: 28 år
Yrke: Fotograf

Søvn

Eg treng mykje søvn, men er dårleg på å legge meg. Ein ganske dårleg kombinasjon. Eg prøver å bli flinkare på å legge meg til rundt elleve – halv tolv, men klokka blir fort ett eller to. Kvelden og natta er så fin å jobbe på, prate på og kose seg med. Før var eg dårleg til å stå opp, då følte eg at alt flaut resten av dagen. Har derfor skjønt at dagen blir best om eg følger denne rutina: vaknar til alarmen kvart på åtte, står opp etter hovudnyheitene er ferdige, litt over åtte. Ete ein god frukost. Vere på studio ni-halv ti, seinast ti.

Eg sovnar som regel med ein gong. Å ha gode morgonar er et prosjekt eg prøver å bli litt betre på. Der kan eg gjerne få innspel. Foreløpig synest eg radio er fint, og at etter ein dusj er eg vaken. Synest det er veldig fint dei gongene eg har tid til å sitte nede og nyte ein god frukost, ei avis, radio, musikk eller eit selskap. Det blir dessverre litt for sjeldan.

Det går dårleg når eg får for lite søvn over lang tid. Då blir eg meir emosjonell og følsom, etterkvart slapp og tiltakslaus og så sjuk i form av feber. Det er vanskeleg å merke det før det har gått for langt. I sommar gjekk det så langt at eg blødde naseblod kvar dag og måtte sette av ein månad for å komma meg. No når eg ser symptoma som dét komme, må eg lytte til kroppen og heller sove litt lengre, ta ettermiddagslurar eller ha ei «nedehelg» der eg berre kvilar.

Mat

Eg er glad i brødskiva, men har også prøvd å baka knekkebrød og musli. Lunsj er som regel brødskive med egg på kontoret. Mellommåltid ofte cottage cheese med frukt og honning. Middagen blir fort litt sein, men til gjengjeld god og roleg – og det er kjekkast om det har vore eit lite prosjekt der eg har lært noko nytt.

Eg likar veldig godt restaurantar som Habibi, Ahaan/Plah, Lille Saigon, Tekehtopa. Også likar eg veldig godt å laga mat sjølv. Favoritten er andebryst med honning, lauk og hermetisert fersken. Mat går litt i fasar for min del. Forrige veke var det ein del pho, ei vietnamesisk nuddelsuppe. Før det ein del supper som rødbetsuppe med chevrekrem og jordskokksuppe. I haust gjekk det i ein del vilt-eksperiment som med reinsdyr og rype. Av fisk er torsk favoritten. Ja, og taco kan jo vere alt mogeleg moro. Aller kjekkast er det om ein kan hauste maten sjølv. Nyttårsforsettet i år er å sanke meir – både bra økonomisk, miljøvennleg og veldig kjekt.

«Då eg var litt yngre kunne eg klare meg på to glas vatn om dagen. Heilt idiotisk.»

Jobb

I haust gav eg ut ei fotobok, den prøver eg å hjelpe vidare ut i verda både i form av salg, foredrag, festivalar. Arbeidsdagen starter fra rundt 9-10 og varer til alt mellom 15 og 21. Eg må ha ei notatbok der eg skriv alt eg må gjere, har lyst til å gjere og småting eg må fikse ila dagen.

Før var eg alltid på jobb, no har eg blitt opptatt av å ha fritid, og har starta å legge igjen macen på studio – slik at eg ikkje kan arbeide til seint. Eg prøver så godt eg kan å la jobben ligge etter kl. 18. Mailen går som regel ingen plass før neste arbeidsdag uansett, så eg prøver å svare på jobbrelaterte ting innanfor kontortida.

Fritid

Eg likar veldig godt å reise ut og finne på noko, men er også heilt avhengig av å ha heimetid og nedetid. Eg veit ikkje om det finst nokon typisk lurdag eller sundag, men eg likar å sova litt lengre enn i vekene, gjere noko aktivt/prosjekt og enten slappe av eller å reise ut på noko på kvelden.

Eg møter ofte venner. Me drikk te, dansar, går på tur, ler, pratar eller trøystar. Me går på kino, museum og teater. Eller me lagar mat i lag og spelar brettspel. Ellers likar eg veldig godt å vere kreativ: å sy, spikke, lage ting/mat. Ja, også likar eg veldig godt friluftsliv og det å gå i skogen og på fjellet. Aller best likar eg å reise på små eventyr.

Mer som dette:

Eline Lund Fjæren

«Setter alltid mobilen i flymodus mens jeg skriver. Ellers krydrer jeg med siggepauser, lett svømming og kaffedates.»

Guro Kleveland

«Jobben i medielivet så langt er ganske lik jobben i kommunikasjonslivet på noen sentrale punkt: Du har alltid en sak å gjøre, og du har alltid en deadline. Og jeg elsker det.»

Leikny Øgrim

«Jeg er med i Kvinnegruppa Ottar. Et motto kan være: Har du en kampsak som gjør deg forbanna, så trenger du ikke å kjede deg mer!»

Gunnar Tjomlid

«Hobbyer er for det meste foto/video, YouTube-binging og onani. Sistnevnte tar en del tid, men da raner jeg i det minste ingen banker eller går ute og tagger.»

Jørund Fluge Samuelsen

«Er på sett og vis en utrolig kjedelig fyr. Jeg er musiker og min kone er billedkunstner, så det hender folk blir skuffa over hvor streit vi lever fordi mange har en forestilling om hvordan enkelte yrkesgrupper lever og arbeider.»

Karl Seglem

«Eg slit med omgrepet “fri”. Fri frå kva? Eg ser ikkje på arbeid som noko negativt ein må ta fri frå.»

Inga Skalmeraas

«På jobb er det fint med musikk som er sånn passe up-tempo og som jeg blir litt glad og får energi av.»

Marius Helgå

«Jeg driver med såkalt banehopping, hvor man prøver å få sett kamper på så mange baner som mulig. I 2018 så jeg totalt 106 fotballkamper.»

Svein Graff

«Én er blitt ordfører, tre har lederjobber i NRK og én kommunikasjonsrådgiver med krisekommunikasjon som spesialfelt – så vi er godt skodd.»

Diverse

Foto: Espen Sturlason

Ruth Høyland Jønsrud

«Jeg prøver å være flink til å ikke fylle dagene med møter tett i tett, men legge inn tid til løpende oppgaver og etterarbeid etter møter – og ikke minst til å være til stede for medarbeiderne mine.»

Rune Gjelberg

«Selv om det er hardt å få opp øynene noen ganger, kan jeg ikke tenke meg en bedre måte å våkne på enn en stemme som sier ‘Pappa?’.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.