(Foto: Oddleiv Apneseth)

Karl Seglem

«Eg slit med omgrepet “fri”. Fri frå kva? Eg ser ikkje på arbeid som noko negativt ein må ta fri frå.»

Alder: 57 år
Yrke: Musikar, komponist, poet

Søvn

Eg legg meg vanlegvis rundt 23.30 og står opp klokka 07.00. Får ofte ein stor kopp kaffi med mjølk og sukker på senga av sambuar om morgonen. Og avis. Det er ein fin måte å vakna på.

Eg har aldri hatt søvnproblem! Men må ha minimum 7 timar, utan nok søvn blir eg ineffektiv og slapp om ettermiddagen.

Mat

Et lite til frukost. Av og til havregraut eller ei skive med kvitløkspaté. Enkel lunsj i form av eit smørbrød eller eventuelt niste, og alltid middag som eg som regel lagar frå botn av, til familien. Mat er hobby, og eg har eit stort repertoar som kokk.

«Vil slå eit slag for kje-kjøt når eg no har sjansen!»

Jobb

Dagen startar rundt 08.30, og eg held på til cirka 16:00. Tre gonger i veka har eg ei ny økt frå 19-22. Jobbar også eindel laurdager. No går det i øving, administrasjon av kommande turnear og konsertar, komponering, skriving, planlegging og møter.

Er stort sett “på”, men evnar å kobla av i periodar, for eksempel etter ein lang turné. Er heldig og priviligert som har ein såpass fri jobb der eg sjølv bestemmer alt!

Fritid

For meg er å slappa av å gjera noko anna. For eksempel laga mat eller vera ute i hagen, eller gå ein tur i marka. Eg slit med omgrepet “fri”. Fri frå kva? Eg ser ikkje på arbeid som noko negativt ein må ta fri frå.

Det er befriande å lesa ei bok, lytta til musikk, gå ein tur, springa 15 kilometer, gå på ski, laga mat – og alt dette er ein del av mitt arbeid, noko eg tek med meg inn i skapinga av musikk og poesi, inn i øvinga, inn i konsertane og turnéane.

I helgen ligg eg lenger i senga, et frukost med familie, kanskje vi tek ein tur for vekas innkjøp av matvarer. Dreg ofte ned i øvingsrom/studio og jobbar nokre timar. Møter ganske sjelden vener utanom jobben, men prøver å gå eindel på konsertar, både med kollegaer og andre.

Mer som dette:

Guro Kleveland

«Jobben i medielivet så langt er ganske lik jobben i kommunikasjonslivet på noen sentrale punkt: Du har alltid en sak å gjøre, og du har alltid en deadline. Og jeg elsker det.»

Marte Øien

«I løpet av helgen lager jeg ferdig alle måltidene til lunsj, middag og mellommåltid for påfølgende uke. Putter det i matbokser og setter de klare i kjøleskapet.»

Simen Bondevik

«Jeg bruker vel nesten like mye tid på politisk arbeid som jeg faktisk bruker på skolearbeid her på skolen. Spesielt i kjedelige skoletimer sitter jeg og skriver leserinnlegg i stedet for oppgavene vi faktisk har fått.»

Alexander Fallo

«Mitt siste prosjekt har vært å fjerne en svær gjeng med hærmygg som kom med noe jord fra Plantasjen. De var en føkkings pest og en plage og legger visstnok 500 egg i døgnet.»

Joakim Throndsen

«Som hobby har fotball fått en renessanse. Jeg var 10 år i ørkenen, men nå er jeg tilbake.»

Tor Øyvind Westbye

«Ofte bruker jeg også YouTube som om det var podcast. Det vil si, jeg hører kun på audio selv om jeg spiller av en video.»

Vegard Hansen

«Jeg lytter til lydbok før jeg sovner, eller til jeg sovner. Når jeg ikke lenger får med meg sammenhengen slår jeg av og sovner som en stein.»

Ole Martin Årst (Foto: NRK)

Ole Martin Årst

«Jeg trives når det er mye å gjøre, gjerne litt hektisk. Nå er vi alle medeiere i selskapet og det gjør helt klart noe med motivasjonen.»

Diverse

Eli Moen

«Etter ca. 40 år i arbeidslivet er det deilig å ikke skulle stå opp tidlig, måke snø av bilen og haste avsted til jobb. Livet går langsommere og jeg kan gjøre andre ting som jeg selv har bestemt.»

Line Endresen Normann

«Jeg er glad i et hektisk program, men synes likevel det er viktig å ta seg tid til å stoppe ved kaffemaskinen for å diskutere små og store saker.»

Nye intervjuer publiseres hver ukedag.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.