(Foto: Anne Valeur)

Fredrik Høyer

«Hvis man alltid er på jobb, jobber man ikke hardt nok, på en måte.»

Alder: 30 år
Yrke: Poet

Søvn

Legger meg før tolv om kvelden, og står opp cirka 07 hver morgen. Jeg har ingen rutine for god søvn, og prøver bare å akseptere hvor trøtt jeg er. Uten nok søvn blir jeg veldig trøtt. Men jeg tror jeg er innafor.

Mat

Jeg spiser vegansk hele dagen, alle måltider. Jeg liker nesten alt, men har i det siste laget noen vegankarbonader som er ganske så bra. Etter trening orker jeg ikke å spise. Har ingen matlyst. Også har jeg en greie med at jeg MÅ se på TV når jeg spiser alene.

Jobb

Arbeidsdagen starter etter frokost og varer helt til jeg legger meg. Jobber stort sett hele dagen og har gjort det i ganske mange år nå. Oppsiden er at jeg jobber med ulike ting og med ulik grad av fordypelse. Nå om dagen er jeg mest i studio, på NOTAM. Vi mikser et hørespill jeg har skrevet, sammen med regissøren. Også er jeg i studio og spiller inn den nye plata mi med DJ Bendik Baksaas, som blir et dobbeltalbum. Jeg er alltid på jobb. Prøver så godt det går å koble av ordentlig når jeg først kobler av. Det tror jeg på. Hvis man alltid er på jobb, jobber man ikke hardt nok, på en måte.

Fritid

Jeg foretrekker å slappe av hjemme, for jeg er så mye ute ellers. Og da blir det mest rolig, bøker og filmer på sofaen, liksom. Eller gå en tur med kjæresten. Drikke noe varmt. Slow-lyfe.

Mer som dette:

Sidsel Wold

«Ettersom periodene som korrespondent er på fire år vil jeg bruke tiden mest mulig effektivt, for å gjøre en best mulig jobb for NRK som gav meg muligheten til å rapportere herfra.»

Kjetil Østli

«Det gøyeste er vel de to første timene når man endelig har kommet seg ut og truffet venner. De er magiske. Så blir jeg sliten og vil helst litt tidlig hjem.»

Leïla Rezzouk Rossow

«For tiden prøver jeg å skrive ned noen ord eller tanker som jeg kommer på når jeg står opp – før jeg har tittet på mobilen.»

Are Shaw Waage

«Jeg opplever at jeg har en viktig og svært meningsfull jobb og at veldig mange er avhengig av at jeg lykkes og gjør en god jobb. Det engasjementet er vanskelig å legge fra seg.»

Hanne Sætre Thunestvedt

«Jeg får sånne raptuser, så for et par måneder siden begynte jeg å male. Da går jeg gjerne all in og handler alt utstyr jeg trenger, men det varer dessverre ikke så lenge.»

Susanne Grina Lange

«Jeg hører helst på artister som First Aid Kit, Léon eller Maggie Rogers når jeg må konsentrere meg.»

Morten Jordal

«Jeg sitter i delvis åpent landskap og vi bytter litt på hvem som spiller på anlegget.»

Svein Graff

«Én er blitt ordfører, tre har lederjobber i NRK og én kommunikasjonsrådgiver med krisekommunikasjon som spesialfelt – så vi er godt skodd.»

Marius Helgå

«Jeg driver med såkalt banehopping, hvor man prøver å få sett kamper på så mange baner som mulig. I 2018 så jeg totalt 106 fotballkamper.»

Diverse

Mari Melilot

«Middag er ofte på barnas premisser. Før brukte vi timesvis på matlaging hver kveld, men nå bruker vi den tiden sammen med barna og spiser mat som de liker.»

Eli Moen

«Etter ca. 40 år i arbeidslivet er det deilig å ikke skulle stå opp tidlig, måke snø av bilen og haste avsted til jobb. Livet går langsommere og jeg kan gjøre andre ting som jeg selv har bestemt.»

Nye intervjuer publiseres ikke lenger.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.

I 2022 har vi startet et annet prosjekt, kalt Indexi.no. Her vil interessante personer, severdige filmer og bra musikk indekseres løpende.