Carina Carl

«Balanse mellom jobb og fritid er ferskvare, og en konstant avveining og prøvelse. Jeg skiller mellom det jeg kan påvirke, og det som er utenfor min kontroll.»

Alder: 34 år
Yrke: Psykolog/selvstendig næringsdrivende

Søvn

Jeg legger meg rundt 21.00-23.00, og står opp mellom 5 og 6 hver dag. Søvn er en prioritet for meg da jeg merker effekten så tydelig både mentalt og fysisk, og jeg velger å legge meg tidlig for å kunne nyte stillheten om morgenen. Morgenstunden legger seg som en lomme av overskudd gjennom dagen min. Dersom jeg får mindre søvn enn jeg trenger virker det inn på min kognitive kapasitet – refleksjonsevne, beslutningstaking og inspirasjon svekkes. I tillegg merker jeg det i form av mangel på overskudd og kraft. Søvn virker som en grunnmur for meg både mentalt og fysisk.

Mat

Spiser første måltid tidligst ved lunsjtid, omkring 12-13 og kostholdet mitt er stort sett plantebasert. Jeg foretrekker færre og større måltider fordi det gir større nytelse for meg og fordi jeg da kan få tid og ro. Mat gir motor, det er drivstoff som virker avgjørende på energien min, men også en stor kilde til nytelse, et sosialt møtepunkt og en anledning til å sanse. Mat er dessuten en kilde til takknemlighet for meg – jeg føler meg heldig som hver dag kan nære kroppen med råvarer som gjør at jeg virker i livet.

«Frihet er viktig for meg og mat er kilde til helse som gjør meg fri til å omfavne og leve livet som jeg ønsker. Jeg tar på ingen måte for gitt at jeg har tilgang på råvarer i den grad, hver dag.»

Jobb

Jeg er psykolog og selvstendig næringsdrivende, og har en fleksibel arbeidstid. Stort sett tilbringer jeg tiden mellom 9 og 14 på klinikken, med individuelle samtaler. Deretter fokuserer jeg på andre prosjekter som eksempelvis andre oppdrag, nye idéer og drømmer for det videre arbeidslivet. Kontakten med pusten gjennom morgenpraksis (yoga før kontortid) og tid til å brygge god kaffe legger best tenkelige grunnlag for nærvær i samtaler og øvrige oppdrag. Balanse mellom jobb og fritid er ferskvare, og en konstant avveining og prøvelse. Jeg skiller mellom det jeg kan påvirke, og det som er utenfor min kontroll, og øver meg på å omfavne absolutt alle erfaringer som nyttige og lærerike.

Fritid

Jeg liker både å være hjemme og ute, og trenger kontrastene. I enkelte perioder nærer jeg av mye sosialt, og i andre har jeg behov for ro og stillhet. Jeg blir glad av å være tilstede og søker sanseopplevelser i form av kulturell input, matopplevelser eller natur.

Sanseinntrykkene gir pause fra intellektualisering, kobler meg på øyeblikket, hvilket beriker enormt. Videre elsker jeg å reise, det gir meg perspektiv, gjør meg ydmyk og takknemlig, kreativ og inspirert. Jeg reiser mye, men kjærligheten til Norge generelt, og Oslo spesielt, trumfer allverdens destinasjoner.

Mer som dette: , ,

Tete Lidbom

«Jeg tror jeg må vurdere et voksenliv hvor dagsfylla tar over for den mer anerkjente måten å feste på.»

Muna Jibril

«Jeg foretrekker definitivt å dra ut og finne på noe. Det er forsåvidt litt annerledes i mørketiden, hvor jeg helst vil ligge under dyna med en varmeflaske og se på Modern Family.»

Hanna Hagen Bjørgaas

«Prosjektet mitt akkurat nå er skikkelig spennende. Det er skremmende å innrømme, men jeg vil heller lese om kråkespråk og messinglav enn å dra på fest.»

Jimmy Westerheim

«For meg gir det ikke mening å ‘koble av’. Jobben min er både jobb, passion og fritid, og jeg har familie, venner og mening på arbeidsplassen.»

Charlotte Myrbråten

«Jeg blir aldri tørst, så jeg må ha på alarm på mobilen om at jeg må huske å drikke vann.»

Andrea Gjestvang

«Jeg er vokst opp på gård, med et veldig naturlig forhold til dyr og kjøtt. Men jeg kan ikke fordra når kjøtt ligner på dyret, som helstekt pattegris.»

Susanne Grina Lange

«Jeg hører helst på artister som First Aid Kit, Léon eller Maggie Rogers når jeg må konsentrere meg.»

Hilde Paula Heger Voldner

«Mitt favorittsted er Bohuslän sør i Sverige, der er det klatring i verdensklasse og dessuten kan man bade og spise jordbær og drikke billig øl.»

Diverse

Leikny Øgrim

«Jeg er med i Kvinnegruppa Ottar. Et motto kan være: Har du en kampsak som gjør deg forbanna, så trenger du ikke å kjede deg mer!»

Francesco Vivaldi

«Jobben som anestesilege ved et lokalsykehus er veldig variert. Nå nylig stilte jeg som tillitsvalgt og skal forhandle om ny arbeidstid.»

Nye intervjuer publiseres ikke lenger.

Intervjuer.no ble startet høsten 2018, som et slags eksperiment: Ville noen være interessert i å lese når andre står opp, hva de spiser til frokost og hva de gjør med familie og venner på fritiden? Det høres jo ikke automatisk sånn ut.

I 2022 har vi startet et annet prosjekt, kalt Indexi.no. Her vil interessante personer, severdige filmer og bra musikk indekseres løpende.